配料:蜂蜜，面粉或珍珠粉，(性价比要高点)，保鲜膜(对保鲜膜过敏的朋友要小心)

 

　　做法:先打用一盆热水(水温不要太高)，用热毛巾敷乳头3—4次，每次5分钟左右，然后把调好的面膜敷在乳头上再盖上保险膜，穿上内衣，做你想做的事情!一个小时后用温水洗净乳头上的面膜，再用热毛巾捂住乳头直到毛巾变凉，反复3—4次。全部完成后在乳头上拍一点矿泉水就OK。

　　注意:只可3天做1次，因为乳头部分的皮肤很娇嫩