对月经周期不是非常规律的年轻女孩，最好按下述方法计算。

    最短的周期天数-18＝周期中易受孕期开始的第一日

    最长的周期天数-11＝周期中易受孕期的最后第一日

    两声警钟：

    体外射精——根本不能算避孕良方！

    明白地告诉你们的男朋友，别拿这个来“哄”女孩子。根本无法保证什么。其实他们自己也不愿意在高潮来临前抽身而出。在射精前，他控制不了精子的爆发和流窜，射精后，你控制不了黏液里的精子潜伏着，等待受孕。所以，体外射精显然只能是一个“没有办法的办法”。有百弊而无一利！　　

    紧急避孕法——一年只能用1-2次！

    误解1：紧急避孕是一种流产方法。

    更正：不对。在月经周期的不同时间采用紧急避孕方法，可以通过不同的途径阻止妊娠，紧急避孕不能去除已经植入的胚泡，也不能中止已经发生的妊娠。

    误解2：有了紧急避孕，就不再使用常规的避孕。

    更正：紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1-2次。

    误解3：男方如果知道女方可以采用这种方式避孕，就不愿意再使用避孕套。

    更正：使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是：紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。

责任编辑:魏然
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