中秋过后，秋意慢慢地袭来，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，这个时候，我们的情绪逐步脱离夏日的燥热，但在“秋老虎”的影响下，身体还是感觉易倦 怠、乏力，它开始告诉我们：进入秋季护体和进补的季节了。12星座的人因着星座本身的特性，也有一套相应的护体方法。

    白羊座

    精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。

    特别提醒：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。

    金牛座

    性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。

    特别提醒：此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入，才是金牛MM们保持身材的正道。

    双子座

    善变机敏，活泼好动，体力、脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。

    特别提醒：此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜。

    巨蟹座

    水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。

    特别提醒：此星座健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。

责任编辑:魏然
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